#essereAgile
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Venerdi 29 Maggio 2020 – 13.00 / 14.30 | online
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Agilità emotiva: navigare le emozioni
In che modo i nostri due emisferi celebrali dialogano tra di loro per aiutarci a prendere decisioni sostenibili? In momenti di difficoltà e pressione tendiamo a replicare i nostri meccanismi di azione siano essi funzionali o non funzionali con il rischio di non saper vedere alternative, perdersi informazioni e soprattutto diminuire la nostra efficacia personale ed agilità. Esploreremo 3 domande tanto semplici quanto efficaci: cosa sto provando?; che alternative ho?; cosa è importante fare? Saper navigare le emozioni è una competenza che può essere allenata e ci aiuta ad essere flessibili riguardo ai pensieri e ai sentimenti per rispondere in maniera ottimale alle situazioni della quotidianità.
Alessia ci condurrà attraverso un breve viaggio:
- Sprint 01
- 15′ – Le emozioni sono un sistema di orientamento naturale
- Sprint 02
- 15′ – Comprendere le emozioni e i propri schemi ricorrenti
- Sprint 03
- 15′ – Invece di reagire con il “pilota automatico”, puoi rispondere in modo proattivo, valutando, controllando e trasformando le emozioni in risorse strategiche
- Sprint 04
- 15′ – Senza un perchè che indica una direzione è difficile essere agili e scegliere cosa è corretto fare
- Sprint 05
- 15′ – Question & Answer
A chi è rivolto
- Non sono necessari pre-requisiti di alcun livello.
- E’ adatto a tutti
- Potrete comunicare con i partecipanti e lo stesso speaker nel canale slack della community #essereAgile anche dopo il webinar

Alessia Correa è un Professional Certified Coach (PCC) accreditato dall’International Coach Federation. Dal 2012 svolge percorsi di Executive Coaching individuale, team e group coaching per aziende italiane e multinazionali. Esperta nello sviluppo dell’intelligenza emotiva la sua missione è sviluppare competenze emotive nelle persone e nelle organizzazioni, supportando persone e gruppi a sviluppare la miglior versione di sé
È Coach ICF Accredited
È EQ Assessor e Trainer
Materiale a documentazione del webinar:
Video webinar
Slide viste durante il webinar, link download.